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CBDオイルは風邪予防にも効果抜群!?CBDが風邪に働く効果とは?

CBDオイル

こんばんは。
シエルです。

あなたは風邪をよくひきますか?
私は風邪をよくひくのですが、軽症の時もあれば、
花粉症と合わさってひくことが多いです

CBDオイルが風邪に効果があると聞いたので
実際の真相を今回は解説していきたいと思います。

今回はCBDオイルが風邪にも効果があるのか解説していきます。

CBDオイルは風邪予防にも効果抜群?

CBDオイル

CBDは免疫力を上げる働きがある

CBDオイルに含まれているCBDは、免疫力を上げる働きを持っています
風邪になりにくい健康的な体にする為には、免疫力を上げることが重要です。

CBDオイルを日頃から飲むことで、免疫力を上げることができるので
風邪を引きにくい体にすることができます

風邪をひいた場合も効果アリ?

既に風邪をひいてしまった場合、CBDオイルに効果があるか気になりませんか?

CBDには抗菌作用抗炎症作用があります。
抗菌作用は風邪をひいてしまった体に効果的です

弱ってしまった体には風邪による菌が存在してます。
CBDは自然な抗菌作用があるので風邪の症状を緩和させることに繋がります。

さらに、CBDオイルは睡眠の質にも効果があります。

風邪をひいてしまった時は、しんどくて横になることが多いと思います。
そして寝るかスマホいじるかぐらいでしょう。

寝ると言っても、ずっとは寝れないですよね。

しかし、体調を良くするには、睡眠して体を休めることが何よりも重要
そんな時にオススメなのが、CBDオイルなのです。

寝やすさを助けてくれるCBDオイル

CBDオイル

CBDオイルは睡眠をサポートしてくれる効果があります
風邪の時は睡眠をたくさん取ることがポイント。

CBDオイルを寝る30分前に飲むと、ぐっすりと眠ることができるのでオススメです。

私は「風邪をひいてしまったな」と思った時から、CBDオイルをマメに飲むようにしています。

翌朝のすっきり感が違うので普段の生活でも使っています。

風邪を予防するには?

CBDオイル

やっぱり手洗いうがいが大切!

風邪を予防するには、手洗いうがいが大切です

今の時代、新型ウィルスの影響もあり、手洗いうがいをする方が増えていると思いますが、
まず帰宅してから、先にすることを心がけましょう

習慣化していないと、面倒くさいと思いますが
1週間続けてみると慣れてくるので癖付けしておきましょう。

栄養バランスの良い食事を取る

手洗いうがいと同じぐらい大切なのが、
栄養バランスの良い食事を取ること

毎日、カップラーメンファーストフードだと
栄養が偏りがち。。

カップラーメンを食べても良いですが、1週間に1回など自分で食べる回数を決めておきましょう。

野菜栄養価が高い食べ物を積極的に食べるだけでも、風邪のひきやすさが違います。

まとめ

CBDオイル

今回は、CBDオイルが風邪に効果があるのかを解説しました。

CBDオイルに含まれているCBDには

・免疫力を上げる働き
・抗菌作用

があり、この2つが風邪に効果があります

免疫力を上げることで、風邪をひきにくい体を作ることができます

また、抗菌作用は風邪をひいてしまった時に有効なので
風邪をひく前ひいた後でもCBDオイルを飲むことは有効です!

もちろん、手洗いうがいは大切なので
しっかり行うようにしましょう。

今回はこの辺りで終わりにしたいと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございました。