効果

CBDオイルを飲むだけで痩せる!?気になるCBDダイエットの効果

CBDオイル

こんばんは。
シエルです。

ダイエット。
女性なら一度はダイエットしたい!と思ったことがあるのではないでしょうか。
私も実は言うと、CBDオイルで痩せれる期待を抱いた一人です。笑

CBDオイルはリラックス睡眠の効果がありますが、
飲むだけで痩せることができるのでしょうか。

今回はCBDオイルを飲むと痩せれるのかを解説してきます。
ダイエット効果を期待している人は必見ですよ!

本記事では下記の内容を解説します。

CBDオイルを飲むだけで痩せる?

CBDオイル

CBDには減量効果があると研究結果がある

原料である大麻草から抽出されるCBDですが、減量効果があると研究結果が発表されています。

アメリカのネブラスカ大学医学部による研究結果の報告で大麻を使用すると減量効果に関係があると発見があったみたい。
研究では、大麻を使用した場合に効果があったとの報告でここで重要なのが下記のポイント。

減量効果は病気をCBDで治癒している間に見られたこと。

大麻ではなく、大麻草から抽出されたCBDが減量に繋がったとのことです。

これは痩せたいと思っている方に朗報ではないでしょうか。
私もこれを知ってからは、CBDオイルには減量効果があるんだと知りました!

CBDオイルがダイエットに効果があるのかをより詳しく解説していきます。

CBDオイルを飲むと食欲が抑えられる

これはベースとなる、MCTオイルが影響を与えています。
MCTオイルは中鎖脂肪酸と呼ばれる成分のみを抽出して作られたオイルのこと。

MCTオイルは、一般的な油より、消化・吸収と脂肪に蓄積されにくいのが特徴です。
CBDオイルはこのMCTオイルをベースにした商品が多いんです。

ダイエットをしている方なら知っているかもしれませんが、
MCTオイルはエネルギー補給にオススメなオイルです。

消化が早い為、効率的にエネルギーを補給することが可能でよく、
食事制限をされている方が使用しています。

MCTオイルが使われている為、食欲が抑えられるのと、CBD自体にも効果があります。

CBDにはカロリー燃焼を高めるミトコンドリアと関係がある

CBDオイル

CBDには、カロリー燃焼を高める、ミトコンドリアと関係があることが、ネブラスカ大学医学部による研究結果で報告されています。

CBDはミトコンドリアの活動を活発にさせる働きがあり、
結果的に脂肪の分解を高め、カロリーの消費をより高めることができる働きが高い可能性が発表されています。

SNSでも、CBDオイルを使用してダイエットに効果があった方が沢山います。

MCTオイルを使ったダイエット方法

CBDオイル

MCTオイルベースのCBDオイルを飲むだけ!

私が実践しているダイエット方法を今回は紹介します!

CBDオイルを使い始める前までは、MCTオイル単体を飲んでいました。
ですが、MCTオイルベースのCBDオイルがあると知ってからは、CBDオイル一本でダイエットに活用しています。

方法は簡単で、

1日に朝・昼・晩とCBDオイルを飲むだけ!

どうしてもオイル単体は飲みにくいと思う方は、サラダにかけてCBDオイルを取るのがオススメです。

私は、CBDオイルを飲むのと、夕食にサラダチキンを食べています。
朝と昼は炭水化物を取っていますが、夜は炭水化物を取らず、チキンとサラダの日を作っています。

この生活を続けるだけで、2ヶ月で8kgほど痩せることができました。

続けるのが最初は難しいですが、慣れると苦にはならないので気になる方は試してみてください!

まとめ

今回は、CBDオイルを飲むと痩せるのかを解説しました。

CBDには脂肪の分解を高め、カロリーの消費を高める働きが高くなる研究結果が発表されています。

オイルベースとなるMCTオイルの効果も合わさって、CBDオイルを使用されている方からダイエット効果の声が上がるのだと思います。

色々なダイエット方法を試してみたけど、効果がイマイチ。。
そんな方はCBDオイルを使ったダイエットがオススメですよ!

今回はこの辺りで終わりにしたいと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございました。