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CBDオイルは辛い鼻炎にも効果がある??薬入らずなのか?

CBDオイル

こんばんは。
シエルです。

この時期、辛いのが
花粉症や鼻炎ではないでしょうか。
私もこの時期になると、目がかゆくなったり鼻水が止まらないことがほぼほぼです。

辛い鼻炎などは、薬を飲んで抑えることが多いと思います。
調べていると、なんとCBDオイルが鼻炎に効果があるようなことを記事で見かけました。

今回はCBDオイルが鼻炎に効果があるか解説していきます。

本記事では下記の内容を解説します。

CBDオイルは鼻炎にも効果あり?

CBDオイル

花粉症にも効果が期待できる

CBDオイルは鼻炎や花粉症にも効果が期待できるみたい。
アレルギーに関する記事によると、CBD成分が季節的なアレルギーの一つである花粉症にも効果があるとのことです。

本当にCBDオイルの万能性には驚きますよね。
気になるのが、CBDがどう効果があるかですよね。

次にどう効果があるか解説していきます。

CBDには抗炎症・抗菌作用がある

大麻草から抽出されるCBDには、

・抗炎症作用
・抗菌作用

があります。

この2つがポイント!

抗炎症作用花粉症に効果があります。
花粉症などを抑える効果がある市販の薬は
炎症を抑える役割があります

CBDには、炎症を抑える効果が期待できるということ。
これは花粉症にも一定の効果が期待できます。

花粉症に効果があるものは?

CBDオイル

乳酸菌が含まれている食べ物

花粉症には、乳酸菌が含まれている食べ物が効果があると言われています。

乳酸菌が含まれているのは

・ヨーグルト
・チーズ
・納豆
・漬け物

この辺りが有名ですね!

この中でも食べやすいヨーグルトがオススメです。
花粉症の方は積極的にヨーグルトを食べてみてもいいですね。

私は毎朝、ヨーグルトを食べていますが、食べない時と比べると、食べた後、すっきりしやすい印象です。

乳酸菌が含まれている食べ物は、発酵食品が多いですね。
ヨーグルトは飲むドリンクタイプもあるのでオススメですよ!

食物繊維が含まれている食べ物

CBDオイル

食物繊維には2種類の種類があります。
それが

・水溶性食物繊維
・不溶性食物繊維

の2つ。

この中で花粉症に効果があるのは、水溶性食物繊維です。
水溶性食物繊維は、腸内にいる善玉菌のエサになり、腸内環境を整えてくれます。

腸内環境が向上すると、腸の免疫機能が向上するので、花粉症の改善に繋がります。
なので水溶性食物繊維を摂取することがオススメ。
水溶性食物繊維を含む食べ物はこんな感じ!

・ワカメ
・ヒジキ
・芋類

花粉症の症状が辛いという方は、ワカメ芋類を食べるのがオススメですよ。

まとめ

今回は、CBDオイルが鼻炎にも効果があるのかを解説しました。

CBDオイルは鼻炎にも効果があるみたいです。
辛い花粉症の時期にCBDオイルを飲むのはオススメです。

CBDオイルと合わせて、

・ヨーグルト
・ワカメ
・芋類

などの乳酸菌や食物繊維が含まれている食べ物を合わせて食べるのがいいですよ!
最後まで読んで頂きありがとうございました。